Intensivo Postura e Movimento Jan/2010 PDF Imprimir E-mail

Workshop Intensivo : Postura e Movimento Jan/2010

"Para quem quer conhecer um pouco mais sobre a sua postura e a coordenação motora e tirar melhor proveito do movimento, diminuir as tensões musculares e prevenir o aparecimento de limitações nas atividades de vida diária."

LOCAL : Espaço de Dança Andrei Udiloff

DATA : 11 a 15/01/2009

HORÁRIO : 21 - 22:30 hs

Maiores informações www.andreiudiloff.com.br

 

 

Cuidado ao levantar objetos acima da cabeça

Cuidado para elevar os membros superiores....

 

Dicas para ler e estudar

Cuidado com o pescoço ...

 

Dicas de ergonomia para trabalhar no computador

São pequenos detalhes que evitam várias queixas