| Sapato de salto alto |
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 - Os pés formam a base de sustentação do corpo e são peças fundamentais na marcha e responsáveis pelo equilíbrio do corpo. O uso de sapatos deveria potencializar as funções do pé e obedecer alguns critérios : funcionalidade, proteção e conforto. Ou seja, o sapato deveria ser adaptado às atividades do indivíduo, oferecer proteção em áreas mais vulneráveis do pé (ex. calcanhar) e proporcionar conforto. Entretanto, o que se observa é que, muitas vezes, nem a indústria e nem os consumidores estão preocupados com todos estes fatores, ou ainda, priorizam a estética do calçado, comprometendo o bom funcionamento dos pés. Por exemplo, os sapatos de salto podem apresentar variações quanto a : - Altura do salto : 3, 5, 7 ou 9 9cm, entre outros - Largura do salto : salto agulha, salto quadrado - Formato da porção anterior (ante-pé) : bico fino, redondo ou quadrado  - As dicas para a escolha de um sapato de salto são :- RESPEITE O FORMATO DO SEU PÉ - Escolha a altura do salto que proporcione conforto e estabilidade (segurança para andar) - Sapatos de salto quadrado aumentam a estabilidade do pé - Sapatos de bico fino são indicados para pés finos e sapatos de bico redondo ou quadrado para pés mais largos  - CUIDADO : O uso de sapato de salto alto altera a posição do calcanhar, o apoio do pé e os pontos de pressão na face plantar. O uso excessivo do salto alto e/ou de caçados inadequados para o formato do pé podem desencadear o aparecimento de dores na planta dos pés (metatarsalgia), inflamação do tendão de Achiles, joanete (hálux valgo), entorse de tornozelo, entre outros. |
